Tüm Bloglar
Yeni Nesil Spor Salonları İçin 3 Kritik Trend
Spor salonu açmayı planlıyorsanız, sektörde öne çıkan bu 3 trendi mutlaka göz önünde bulundurun.
HYROX Antrenmanı Nedir? Yeni Nesil Dayanıklılık Yarışı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Fonksiyonel fitness ve koşuyu birleştiren HYROX yarışları dünya çapında hızla popülerleşiyor. Peki bu antrenman tarzı nedir, kimler için uygundur ve nasıl hazırlanılır?
CrossFit’in Tahtı Sallantıda mı? Popülerleşen HYROX’un Yükselişi
Fonksiyonel fitness dünyasında CrossFit hâlâ lider mi? HYROX’un yükselişi, rekabeti yeniden şekillendiriyor olabilir. İki sistem arasındaki farkları ve HYROX’un neden bu kadar hızlı yayıldığını inceledik.